Berenang adalah suatu kegiatan olahraga yang
mengasyikkan. Maka tak heran, jika banyak sekali orang menghabiskan waktu
liburan bersama keluarga dengan berenang di pantai atau di kolam renang umum.
Bagi Anda yang memiliki hobi berenang, pastinya Anda tahu apa saja perlengkapan
untuk melakukan kegiatan olahraga berenang. Selain baju renang, ada juga
perlengkapan renang lainnya yang tak kalah penting untuk digunakan sebagai
keamanan saat berenang maupun untuk latihan. Lalu, bagaimana dengan
perlengkapan renang untuk wanita? Dan apa saja itu? Sebenarnya perlengkapan
renang untuk wanita atau laki-laki sama saja, yang berbeda adalah pada baju
renangnya.
Untuk perlengkapan lainnya seperti ban,
kacamata, kaki katak, dan lain-lain semuanya sama. Ban biasanya digunakan untuk
yang masih belajar berenang. Umumnya yang memakai ban ini adalah anak-anak kecil.
Sedangkan kacamata, sering sekali digunakan oleh atlet renang saat bertanding.
Fungsi kacamata ini bermacam-macam tergantung dari jenisnya. Ada jenis kacamata
renang, kacamata renang minus dan kacamata renang buram. Kacamata renang
berfungsi untuk menghindari mata supaya tidak teriritasi ketika renang.
Harganya bermacam-macam, ada yang paling murah hingga paling mahal. Sedangkan
kacamata renang minus digunakan untuk orang yang memiliki mata minus.
Kacamata renang buram digunakan seperti kacamata
renang biasa. Jika kacamata renang ini berkabut, bisa di tetesi dengan obat
khusus yang bisa didapatkan di toko olahraga. Perlengkapan renang lainnya yaitu
kaki katak yang digunakan supaya bisa lebih cepat saat renang gaya bebas. Kaki
katak ini lebih sering digunakan untuk menyelam. Dan yang tak kalah penting
yaitu baju renang. Untuk kenyamanan, sebaiknya gunakan baju renang khusus
daripada menggunakan atasan kaos dan bawahan celana biasa. Harganya pun juga
sangat terjangkau.
Bagi yang masih belajar berenang, papan
pelampung memiliki fungsi yang bermanfaat sekali untuk membantu selama proses
berenang. Selain itu, papan pelampung ini juga biasanya digunakan untuk belajar
mengapung dan juga meluncur serta belajar untuk gaya dada atau kodok maupun
gaya bebas. Papan pelampung juga berfungsi untuk memperkuat tangan dengan
menjepitkan papan pelampung ke paha supaya kaki atau paha tetap berada di atas.
Sehingga, kaki tidak perlu bergerak dan hanya tangan saja yang bergerak.
Peralatan renang ini juga biasa digunakan untuk melatih kekuatan dan ketahanan
kaki gaya bebas.
Lalu, ada hand paddle yang digunakan untuk
melatih kekuatan tangan saat renang gaya bebas. Harganya juga rata-rata di
bawah Rp 50 ribu. Selain itu juga ada pull boy yang digunakan untuk belajar
renang gaya kupu-kupu. Untuk pelindung kepala, ada penutup kepala yang dapat
melindungi rambut dari air kolam. Terutama membantu sekali untuk Anda wanita
yang memiliki rambut panjang.
0 comments