Sangat
banyak terdapat macam-macam gaya dalam
renang. Namun gaya yang paling mudah untuk dilakukan adalah gaya dada. Gaya
katak ini juga sangat dikenal dengan nama gaya katak. Dinamakan gaya katak
karena bentuk kaki yang bergerak menirukan kaki katak yang sedang berenang.
Gaya ini termasuk gaya yang sangat mudah sehingga banyak sekali diminati oleh
banyak orang. Selain gaya katak ada juga gaya bebas yang juga mudah untuk
dipelajari.
Macam-macam gaya dalam renang yang pertama akan kita bahas adalah gaya dada atau
gaya katak. Teknik berenang ini adalah suatu teknik atau gaya dengan kepala
tetap diatas dan dengan gerakan tangan dan menirukan gerakan katak, yaitu
tangan bergerak ke samping kanan dan kiri sambil mendorong badan untuk lebih
maju. Sedangkan kaki bergerak mendorong tubuh dengan cara menendang ke arah
samping kiri dan samping kanan. Jika anda praktekkan gaya ini anda akan dapat
merasakan dorongan yang anda dapatkan dari gerakan tangan dan kaki anda.
Jenis gaya renang yang
selanjutnya adalah gaya bebas. Gaya bebas merupakan gaya yang juga banyak
dilakukan oleh banyak binatang. Gaya bebas ini juga biasa disebut juga dengan
gaya harimau. gaya ini juga termasuk mudah dilakukan, cara melakukannya adalah
dengan menggerakkan tangan ke depan secara bergantian kiri dan kanan. sedangkan
kaki digerakkan menirukan gaya gunting yang bergerak turun naik secara
bergantian. demikian artikel tentang macam-macam gaya dalam renang ini
semoga dapat membantu anda dalam belajar teori-teori berenang.
0 comments