Renang adalah salah satu jenis
olahraga air yang disukai banyak kalangan, mulai dari anak-anak, orang dewasa
bahkan orang tua sekalipun. Baik laki-laki maupun wanita, mereka sering kali
melakukan olahraga renang sebagai salah satu jenis olahraga yang disukainya.
Olahraga renang memiliki berbagai macam gaya yang sering digunakan untuk
memposisikan gaya apa yang mereka tunjukkan saat melakukan olahraga di air
tersebut. Macam macam renang dan gaya
yang diberikan ini, ada beberapa gaya yang memang seringkali menjadi teknik
khusus dalam perlombaan yang akan membawa dirinya bisa menang. Nah, untuk
mengetahui seperti olahraga renang dan macam-macam gaya apa yang sering
digunakan dalam perlombaan, anda bisa melihat penjelasan sedetailnya di bawah
ini.
Olahraga Renang
Siapa yang tidak tahu dengan
olahraga air yang menyenangkan ini? Pastinya mulai dari anak kecil hingga orang
tua pun sudah tahu bahwa renang adalah salah satu olahraga air yang memang
disukai banyak orang. Melakukan olahraga renang ini akan memberikan banyak
manfaat pada dirinya, apalagi jika and ahli di olahraga ini maka anda akan bisa
ikut lomba dan memenangkannya. Saat anda mengetahui bahwa olahraga ini memang
disukai banyak orang dan memiliki macam
macam renang gaya yang bervariasi, didalam perlombaan pun gaya renang yang
bermacam-macam tersebut akan digunakannya untuk memberikan gerakan tersendiri
supaya juri bisa menilainya.
Gerakan renang yang ditunjukkan
biasanya ini juga akan berpengaruh pada nilai bahkan juga bisa digunakan
sebagai teknik dalam cara melakukan renang. Tapi dari sekian banyak teknik gaya
renang yang ada, hanya beberapa teknik saja yang biasanya menurut juri akan
memberi kan nilai plus saat peserta renang menggunakannya. Untuk itulah, bagi
anda yang memang suka renang dengan macam macam renang gaya yang biasa
dikuasai, anda bisa melatih dengan ketat beberapa macam gaya berikut supaya
anda bisa menang dalam kompetisi lomba renang yang diadakannya.
Macam Macam Gaya Renang
Ahli dalam olahraga renang dan
memutuskan untuk ikut dalam perlombaan, ini bisa menjadi salah satu batu
loncatan akan anda memberikan motivasi pada diri anda bahwa anda mampu ikut dan
memenangkan perlombaannya. Dalam mengikuti perlombaan olahraga renang supaya
bisa menang, anda harus ahli menggunakan gaya renang beserta dengan cara-cara
apa saja yang harus dilakukan saat renang. Dan untuk macam macam renang
gaya yang biasa digunakan dalam perlombaan, anda bisa menggunakan gaya renang
di bawah ini untuk memenangkan kompetisi perlombaan renang yang sedang
diikutinya. Gaya renang yang bisa dipakai yaitu:
1. Gaya dada
2. Gaya punggung
3. Gaya kupu-kupu dan
4. Gaya bebas
Keempat gaya di atas bisa anda gunakan untuk
mempertahankan posisi saat renang sehingga anda bisa juara dalam perlombaan.
Tapi tentunya anda juga harus bisa mengatur pernafasan saat akan menggunakan
gaya tersebut.
0 comments