Renang merupakan salah satu
cabang olahraga yang unik karena para atlet yang disebut sebagai perenang bisa
menggunakan berbagai macam gaya sesuai dengan kebutuhan dan kenyamanan mereka
ketika berenang. Bagi anda yang memulai untuk menekuni olahraga berenang,
sebaiknya anda mengenal beberapa gaya renang terlebih dahulu. Mulailah mencari gambar gaya renang agar
anda bisa mempraktekannya kemudian dengan mudah. Anda bisa mendapatkan gambar
tersebut dari berbagai sumber seperti majalah ataupun internet.
Berbagai macam gambar gaya renang
Salah satu gaya yang paling
terkenal pada cabang olahraga berenang adalah gaya bebas. Gaya bebas adalah
berenang dengan menggunakan posisi dada yang menghadap ke permukaan air.
Kemudian, kedua belah tangan digerakkan secara bergantian jauh ke depan dengan
menggunakan gerakan mengayuh sambil menggerakkan kedua belah kaki dengan
bergantian dicambukkan naik turun keatas dan kebawah. Perhatikanlahgambar
gaya renang,anda
akan menemui bahwa gaya renang bebas memposisikan muka menghadap langsung ke
permukaan air.
Selain itu, gambar gaya renang gaya bebas juga menunjukkan bahwa pernapasan
sebaiknya dikerjakan ketika lengan di gerakkan kearah luar dari air yaitu
ketika tubuh menjadi miring dan kepala berpaling kearah samping. Ketika
mengambil napas, perenang bisa menentukan untuk menoleh ke kanan atau ke kiri.
Perhatikanlah gambar gaya
renang dan anda
akan tahu bahwa gaya bebas adalah gaya yang bisa membuat tubuh anda melaju
lebih cepat ketika berada di air.
Selain gaya bebas, pilihan gaya
yang lain adalah gaya dada. Untuk renang rekreasi, gaya dada merupakan gaya
yang paling terkenal. Pada gambar
gaya renang, anda
bisa melihat bahwa posisi kepala dan tubuh stabil saat berada diluar air dalam
kurun waktu yang cukup lama. Gaya dada yang juga dikenal dengan istilah gaya
katak merupakan cara berenang yang memposisikan dada dengan menghadapkannya ke
permukaan air. Selain dua gaya tersebut, ada banyak gaya berenag yang dapat
anda coba. Mulailah untuk mencari kumpulan gambar gaya renang agar anda bisa menemukan gaya berenang yang pas.
0 comments