Sama halnya seperti olahraga, berenang juga memerlukan pemanasan,
persiapan yang tidak sembarangan dan juga beberapa persiapan lainnya. Demi
menghindari kecelakaan atau cidera yang terjadi. Baik pemanasan fisik atau
persiapan perlindungan diri sangat penting dan vital. Salah satunya jika anda
berenang dan menggunakan kegiatan olahraga ini dengan menggunakan tempat bukan
hanya kolam renang, bahkan ke laut. Dengan kedalaman yang semakin jauh semakin
dalam, hewan yang berenang bebas bahkan tidak adanya batasan sejauh mana bahaya
atau tidak. Alat-alat perlindungan bisa menjadi hal utama yang bisa anda
utamakan ketika berenang di laut.
1. Baju renang
Baju renang merupakan hal pertama yang harus ditaati jika ingin
berenang dilaut. Walaupun tidak berenang di kolam, elastisitas baju renang dan
juga bajunya yang cukup melindungi bahannya bisa membuat tubuh anda menjadi
terjaga. Bahan baju renang juga melar dan memudahkan tubuh untuk bergerak
didalam air tanpa tercekek atau sulit bergerak. Baju merupakan alat minim
renang dilaut.
2. Kacamata renang
Laut merupakan kumpulan air yang banyak ditinggali tumbuhan laut dan
hewan yang banyak ada di laut. Dengan begitu anda harus menggunakan kacamata
demi kemudahan berenang anda. sehingga didalam laut mata anda akan melihat
dengan bebas. selain itu juga kacamata akan mengurangi masuknya air laut ke
dalam mata terlalu banyak dan menyebabkan iritasi. Kacamata ini masih bersifat
minim dan berbahaya untuk berenang di laut.
3. Kaki katak
Jika di kolam renang tidak memerlukan kaki katak. Nah, bagi anda yang
berenang di laut maka anda harus menggunakan kaki katak. Kaki ini bisa anda
manfaatkan untuk memudahkan anda bergerak. Karena masa jenis air laut memang
lebih ringan dibanding air kolam biasa, namun karena volume air yang lebih
banyak. Tentu saja jika tidak menggunakan kaki katak anda akan kesulitan
berenang di laut. Gerakan lambat dan membuat anda akan kelelahan atau kehabisan
oksigen.
4. Tabung oksigen
Tabung oksigen merupakan kelengkapan diri yang cukup penting bagi para
perenang di laut. Karena oksigen bisa dibilang perlengkapan sempurna jika
berenang di laut. Walaupun anda tidak melakukan penyelaman, maka oksigen bisa
digunakan untuk jaga-jaga. Sehingga anda bisa bersiap jika sedang berenang di
laut.
5. Pelindung kuping/telinga
Tekanan yang ada pada air laut tentu saja sulit diatasi dan juga
dihindari. Berenang di laut bukan hal yang mudah dan aman. Namun beberapa orang
merasa berenang di laut membuat perasaan lebih senang dan terasa lebih fresh
atau menyegarkan. Selain itu berenang di laut dianggap lebih bisa melepaskan
rasa stress. Namun jika kamu tahu bahwa berenang di laut terutama menyelam
membahayakan telinga dan indera pendengaran. Tekanan yang ditimbulkan oleh air
laut bisa memecah gendang telinga, sehingga cukup membahayakan dan bisa
menyebabkan ketulian. Untuk itu, belilah pelindung khusus telinga. Jika hanya
berenang di pantai saja tanpa menyelam, peralatan ini bisa melindungi telinga
anda dari kemasukan air laut.
Terkadang perlengkapan dianggap sepele atau hal yang tidak penting.
Padahal semua tahu bahwa kecelakaan haruslah dihindar. Terutama jika anda
berekreasi dengan mengajak renang sanak saudara dan keluarga.
Tidak menunggu korban terjadi
baru waspada. Bagi anda yang menyukai renang di laut utamakan keselamatan diri
dengan alat pelindung.selanjutnya anda bisa cek cuaca, kondisi air laut, arus
laut dan lainnya. Wisata anda akan menyenangkan bukan jika tidak terjadi apapun
dalam perjalanan rekreasi renang di laut anda.
0 comments