Renang kini sudah menjadi
salah satu olahraga yang bergengsi karena banyak perlombaan yang
dilakukan. Pada perlombaan renang sendiri, kita memiliki jarakrenang
yang harus dicukupi dalam perjalanannya. Jarak tersebut tentunya akan
memberikan perbedaan untuk setiap gaya renang karena gaya ini
memiliki berbagai perbedaan cara pula. Berikut ini akan saya jelaskan
jarak
berenang
yang harus ditempuh oleh setiap perlombaan renang sehingga anda bisa
melatih diri untuk berenang pada ketahanan stamina tertentu. Kita
akan membahas setiap gaya pada jenis yang spesifik tentunya.
Jarak Renang dan Gaya Renang
Pertama, kita akan bahas
tentang gaya bebas. Gaya bebas sendiri memiliki jarak
renang
yang berbeda beda tergantung nomor perlombaan. Macam dari jarak yang
akan anda temui misalnya 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m untuk putri
serta 1500 m untuk putra. Kemudian, untuk perlombaan gaya kupu-kupu
dan punggung, biasanya akan mencapai 100 m dan 200 m. Untuk gaya
ganti estafet dan gaya bebas estafet, jarak yang ditentukan untuk
gaya ganti estafet adalah 4 x 100 m, dan untuk bebas estafet dengan
jarak 4 x 100 m, dan 4 x 200 m.
Untuk federasi renang
internasional, jarak
renang
juga ada sendiri. Pertama, untuk gaya bebas, jarak yang diberikan
berada mulai dari 1500 m, 800 m, 400 m, 200 m, 100 m, dan 50 m. Untuk
gaya punggung dan gaya dada, dan gaya kupu-kupu jarak yang diberikan
mulai dari 200 m, 100 m, dan 50 m. Gaya ganti perorangan biasanya
juga mulai dari 400 m, 200 m, 100 m. Untuk gaya estafet ganti,
biasanya dibagi 4 x 100 m, dan untuk estafet bebas, biasanya 4 x 100
m, dan 4 x 200 m.
Itulah jarak
renang
yang akan didapat. Dengan begitu, kita akan mendapatkan banyak sekali
hal yang harus dipelajari ketika ingin berlomba. Mulai dari gerakan
renang, peraturan lomba, serta jarak
perlombaan renang
tentunya akan menjadi PR yang harus dipelajari lebih.
Deskripsi: jarak renang terbagi ke dalam
berbagai macam jarak tergantung dengan jenis serta peraturan yang
diberikan pada renang tersebut.
0 comments