Banyak orang yang mungkin belum mengerti adanya
fungsi berenang
yang baik untuk tubuh. Hal tersebut karena ketidak tahuan mereka atau
juga bisa diakibatkan oleh ketidakmampuan mereka dalam berenang.
Selain itu, ada juga orang yang beranggapan bahwa kita sering
melakukan aktifitas renang, maka berat badan kita bisa naik dan
menjadikan kita gemuk. Hal tersebut dipercayai oleh orang banyak
karena, mereka melihat kebanyakan atlit renang yang biasa melakukan
renang mereka memiliki lebar dada yang lebih besar. Hal tersebut juga
terjadi pada atlit renang wanita.
Manfaat renang berdasarkan penelitian medis
Secara medis, fungsi
berenang memang sangat bermanfaat bagi
kesehatan tubuh manusia. Kesehatan tersebut tidak hanya dirasakan
untuk kesehatan tubuh secara fisik tetapi juga kesehatan tubuh untuk
organ dalam yang sangat penting. Dengan melakukan olahraga renang,
bisa membantu menambah kecerdasan anak-anak. Hal tersebut telah
diteliti kebenarannya di negara Australia. Dengan sering melakukan
aktifitas renang, anak-anak memiliki kemampuan lebih dalam menguasai
bahasa dan perkembangan bahasa mereka setelah sering melakukan
olahraga renang semakin signifikan menunjukkan perbaikan.
Selain itu, fungsi
berenangjuga telah diteliti berenang
bisa mengurangi timbulnya peradangan.
Dengan sering melakukan olahraga renang, berarti anda sudah mencegah
timbulnya resiko peradangan atau atherosclerosis atau juga biasa
disebut dengan penyakit arteri. Penyakit arteri tersebut, biasanya
ditandai dengan adanya lemak yang mengendap pada dinding arteri yang
letaknya di dalam jantung. Dengan mengurangi timbulnya penyakit
tersebut, berarti anda juga telah mencegah timbulnya
penyakit-penyakit lain. Dengan adanya penelitian tersebut yang
menjadikan dasar bahwa memang benar olahraga berenang memiliki
manfaat besar dalam menjaga kesehatan, pastinya anda tidak akan
bermalasan dan menghilangkan pemikiran anda mengenai olahraga
berenang bisa mengakibatkan gemuk.
Itulah mengenai fungsi
berenangyang bisa kami sampaikan.
Anda bisa tetap menjaga kesehatan tubuh dan kesehatan organ penting
di dalam tubuh anda. Selain itu, dengan adanya bukti-bukti penelitian
secara medis tentang manfaat olahraga berenang pastinya anda tidak
akan bermalas-malasan dalam melakukan olahraga renang. Selamat
mencoba dan semoga bermanfaat.
Deskripsi: fungsi berenang telah
dibuktikan dengan adanya penelitian tentang manfaatnya untuk tubuh,
sehingga menghilangkan pemikiran mengenai berenang bisa mengakibatkan
kegemukan.
0 comments